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2018年8月15日。最近都喝粥,各种的粥。吃清淡点,调养一段时间胃。
1/7 大米淘洗干净。
2/7 水烧开。
3/7 放入大米,用勺子沿顺时针搅拌,以免米粘锅。先大火烧开,然后关小火,煮20分钟。
4/7 黄南瓜去皮洗净。
5/7 切成厚薄均匀的片。
6/7 放入锅中,加盖再煮十五分钟,南瓜熟透米熬浓稠即可。
7/7 微甜的南瓜粥就做好了!
根据个人口味,可放糖放盐,不过,原味也很好啊。