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明太鱼一直是朝鲜族人民喜欢食用的传统食品,与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,有健脾胃、益阴血之功。明太鱼按其制作方法分为几种。新鲜的叫“生太”,冷冻的叫“冻太”,内脏掏空后直接晒干的叫“干太”。今天介绍的辣炒明太鱼丝,就使用的“干太”,最受爱酒之人喜欢。

1/20 在明太鱼丝中放入姜汁

2/20 倒入香油

3/20 撑拌均匀

4/20 锅中倒入食用油

5/20 放入蒜末

6/20 放入辣椒面

7/20 放入辣椒酱

8/20 倒入清水

9/20 放入糖

10/20 放入酱油

11/20 放入盐

12/20 倒入糖浆

13/20 搅拌均匀

14/20 倒入拌好的明太鱼丝

15/20 搅拌均匀

16/20 放入辣椒丝

17/20 倒入香油

18/20 撒入芝麻

19/20 搅拌均匀

20/20 装盘上桌喽
1.明太鱼尽量撕开,不要有大块,这样可以保证入味
2.调味酱的火侯要调到最小,搅拌要均匀
3.香油和芝麻没有限量,按自己喜好就好

