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营养很丰富,里面有满满的胶原蛋白
1/8 鸡和猪肚洗净备用
2/8 花胶泡温水4个小时
3/8 鸡和猪肚焯水
4/8 放入猪肚和花胶
5/8 把所有东西放入加入生姜和黄酒,大火烧开改小火炖
6/8 炖2个小时后放入葱
7/8 炖3个小时就可以了
8/8 成品放入葱
一定要用小火炖