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天气越来越凉，起床也越来越懒，所以早餐也就需要快，但是快不代表要吃的没有营养
1/8 食材洗净切碎，
2/8 番茄用热水烫一下去皮切碎
3/8 锅中倒入牛油果油
4/8 下入番茄翻炒，加入玉米和秋葵，加入开水
5/8 水开倒入面条煮5分钟
6/8 在倒入一个鸡蛋
7/8 加入鸡蛋液，待微微凝固打散
8/8 小主请慢用
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32分钟
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家常菜
