3.3万点赞 · 10收藏
独家 · 8976浏览 · 1.2万做过 · 站内排名48.6万
南瓜具有解毒的功效:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,能起到解毒作用,对肝肾具有一定的保护作用。 这道蜜汁清蒸南瓜在食用时给味蕾的感觉(香甜软糯)。
1/4 准备南瓜一段。
2/4 南瓜洗净刨皮切块放入盘中备用。
3/4 锅内加水放上蒸架,再放上南瓜隔水蒸半个小时左右。
4/4 开盖取出南瓜冷却码入盘中,取适量的桂花蜜少加点白开水稀释浇在南瓜上面即可。
这道蜜汁蒸南瓜放凉了吃,味道更佳。