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1/5 小拉瓜一个,去皮、去瓤、切小块儿备用
2/5 厄瓜多尔白虾去头备用,虾头留用
3/5 锅中倒入适量油,六成热时放虾头煸炒出红油,放入拉瓜翻炒,倒入适量水,没过拉瓜,盖盖炖十分钟左右
4/5 拉瓜酥软时放入厄瓜多尔白虾,炖两分钟左右
5/5 汤浓虾红时,放一勺半食盐,一勺耗油,搅拌均匀即可出锅