3.7万点赞 · 10收藏
独家 · 7202浏览 · 1.2万做过 · 站内排名12.5万
无糖无油低卡，适合给糖尿病朋友吃滴小点心
15分钟
甜味
初级
其他
蒸
其他
1/15 粘粘糯糯又美味
2/15 南瓜、紫薯切块儿
3/15 放蒸锅里蒸十来分钟蒸软
4/15 南瓜压成泥
5/15 紫薯压成泥
6/15 南瓜加糯米粉揉成面团
7/15 牛奶加蜂蜜搅匀
8/15 牛奶加入紫薯中揉成面团软硬的泥。
9/15 分成小面团
10/15 擀成圆形
11/15 加个紫薯球
12/15 包住揉成球
13/15 上蒸笼
14/15 十分钟出锅
15/15 好好吃啊！
喜欢带点甜可以加点蜂蜜，不喜欢甜可以不加当主食吃。
