保存到手机
看更多做法
5.9万点赞 · 54收藏
9837浏览 · 1.2万做过 · 站内排名30.5万
25分钟
家常味
中级
快手菜
炒
家常菜
1/10 西兰花切成均匀的小朵
2/10 放入盐水浸泡十五分钟
3/10 放入锅内焯水，焯两三分钟即可，加入适量盐、油可以使西兰花更翠绿
4/10 腊肠切成均匀的薄片
5/10 锅内放油烧热将腊肠煸炒一下后盛出
6/10 用剩下的底油将蒜末煸炒香
7/10 放入西兰花
8/10 炒一会之后放入腊肠一同翻炒，加入适量盐少许蚝油调味即可
9/10 翻炒均匀入味即可出锅
10/10 装盘拍上成品图，一道美味又有营养的西兰花炒腊肠就完成了
