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1/9 西兰花用盐水浸泡、能泡出菜虫、也能去农药
2/9 口蘑清洗干净、切片
3/9 清洗干净、腊肠切片、姜去皮切丝
4/9 西兰花焯水、捞起沥干水份
5/9 热锅放油、放口蘑、加少许水翻炒、炒至口蘑软身、放少许蚝油翻炒均匀、装盘待用
6/9 热锅放油、放姜爆香、放腊肠、炒至腊肠微微卷起
7/9 放西兰花、口蘑、翻炒片刻
8/9 放盐、翻炒几下即可
9/9 成品
炒口蘑时放少许水、放少许蚝油提提鲜。