腊肠炒西兰花的做法_菜谱_香哈网
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腊肠炒西兰花
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腊肠炒西兰花

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美味佳肴

作者: 并扇了你一巴掌小可ai
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 西兰花切小块,沸水中灼1分钟,捞起过冷水,控干水分<br/><br/><br/><br/>

    1/4 西兰花切小块,沸水中灼1分钟,捞起过冷水,控干水分



  • 腊肠用温水洗净,去除表面灰尘,斜切成片,切块。等待下锅

    2/4 腊肠用温水洗净,去除表面灰尘,斜切成片,切块。等待下锅

  • 起锅,放入花生油,放入蒜,辣椒,酱油等爆香。将腊肠,和西兰花丢入锅中翻炒,2~4分钟,

    3/4 起锅,放入花生油,放入蒜,辣椒,酱油等爆香。将腊肠,和西兰花丢入锅中翻炒,2~4分钟,

  • 最后起锅,装盘

    4/4 最后起锅,装盘

  • 小贴士

    腊肠一定要用开水洗一下,才能把表面的灰尘彻底洗干净
    西兰花要灼水,记得要过冷水,保持颜色碧绿
    腊肠本身有咸味,放盐的时候注意分量

    作者: 并扇了你一巴掌小可ai

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