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1/6 准备所有材料，虫草4根，鸡腿一个，瘦肉少量，胡萝卜半根，红枣2颗，枸杞少许
2/6 虫草泡水洗干净
3/6 所有材料放入炖盅
4/6 炖盅加入清水
5/6 大火烧开，小火慢炖2小时
6/6 出锅前放适量盐即可
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45分钟
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煮
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