古方四物补血粥的做法_菜谱_香哈网
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古方四物补血粥
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古方四物补血粥

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工作、生活太累,对自己好一点,熬碗粥补补吧!

作者: 玉儿小厨房
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 主要食材。

    1/7 主要食材。

  • 将红花生、红豆、红枣、血糯米淘洗干净放入电饭煲中。

    2/7 将红花生、红豆、红枣、血糯米淘洗干净放入电饭煲中。

  • 加入清水浸泡2个小时以上(有预约功能冬天可以直接预约,浸泡时间可以长一点,但夏天要放入冰箱以防食物变质腐坏)。

    3/7 加入清水浸泡2个小时以上(有预约功能冬天可以直接预约,浸泡时间可以长一点,但夏天要放入冰箱以防食物变质腐坏)。

  • 选择“杂粮粥”程序,启动。(用时2小时)

    4/7 选择“杂粮粥”程序,启动。(用时2小时)

  • 煮好后调入红糖。

    5/7 煮好后调入红糖。

  • 搅拌均匀。

    6/7 搅拌均匀。

  • 开动吧!好好爱自己!

    7/7 开动吧!好好爱自己!

  • 小贴士

    1、红豆极不易煮烂,需要提前浸泡。2、此方为3-4人食配方,供参考。

    作者: 玉儿小厨房

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