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南瓜子含有丰富的脂肪，为机体提供能量，缓解机体疲劳，增加机体的体力
1/8 准备南瓜
2/8 去皮切片
3/8 豆腐乳汁
4/8 热锅烧油放入南瓜煸炒一分钟
5/8 加入少许水煮至变软
6/8 加入豆腐乳汁焖煮两分钟
7/8 放入盐，耗油，生抽翻炒均匀即可
8/8 成品图
南瓜不出水所以需要加入少许水焖煮下才容易熟
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