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鲜蘑又叫平菇,是常见的菌菇类。营养价值很高,能提高低抗力!
1/11 鲜蘑洗净,撕成条状。
2/11 尖椒切粗丝。
3/11 鸡蛋打散成蛋液,加胡椒粉、盐调味,搅拌均匀。
4/11 锅中水烧开后,加鲜蘑焯一下,捞出沥干水分。
5/11 葱姜切片。
6/11 锅中油热后,倒入蛋液,翻炒成块,盛出备用。
7/11 锅中余油,加入葱姜爆香。
8/11 下入尖椒丝翻炒几下。
9/11 加入鲜蘑翻炒,加生抽、盐、胡椒粉、糖调味。
10/11 加鸡蛋翻炒均匀。
11/11 装盘。
鲜蘑焯一下节省时间。焯完后沥干水分。