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黄蘑含有17种*基酸,其中人体必须的*基酸含量十分丰富,即具食用价值又具有滋补强身的药用价值!

1/12 准备好新鲜的黄蘑

2/12 准备两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用

3/12 黄蘑去掉根部用水清洗干净

4/12 锅里烧些热水焯下黄蘑

5/12 焯好后捞出

6/12 过下凉水挤干水分

7/12 锅里放入适量食用油,油热后倒入蛋液

8/12 炒熟

9/12 放入黄蘑继续翻炒几下

10/12 加入适量的盐和胡椒粉调味

11/12 撒些葱花和红辣椒丝既可

12/12 成品图

