8个月宝宝粥

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  1/3 在淘米的时候，不宜用手搓洗，只需把里面小石子挑选出来，再用清水淘洗2-3遍就可以了，这样可以尽量留住米中的营养物质。

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  2/3 要用开水熬粥，用开水除了可以节省熬粥时间外，还有一个作用就是营养粥不会糊底。二、水和米的比例为10比1，水要一次性加到位，不可中途再加水，否则熬出来的粥不粘稠，口感会大打折扣的。
  注意火候，先用大火煮开，至少要煮二十分钟以上，再转小火熬煮约30分钟，这样粥就会很烂。
  
  四、必须搅拌，熬粥的时候搅拌可以让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。直到呈酥稠状出锅为止。
  
  

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  3/3 在熬制营养粥的过程中可以根据宝宝的身体状况加入适当的，菜泥，猪肝，水果泥，蛋黄等物质，这样就能做出既美味有营养的宝宝粥了。宝妈们学会了吗？

作者: 时光流失的记忆