




4.2万点赞 · 12收藏
独家 · 1.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.0万
茄子的营养非常丰富,但是我家孩子不喜欢吃,今天做的这道糖醋茄子,去掉了茄子皮,酸甜可口,孩子吃了后都不知道是茄子,哈哈,看来对于孩子的挑食,妈妈还是有一手的。

1/13 准备好食材。

2/13 茄子清洗干净去皮,切成长条状。

3/13 茄子内加入半勺盐,抓匀,腌制十分钟。

4/13 葱姜蒜切末,蒜苔切成小段。

5/13 碗里加入一勺番茄酱,少许蚝油,一勺白糖,半勺白醋,加入少许白开水,调成料汁备用。

6/13 面粉里加入一颗鸡蛋,调成面糊。

7/13 将腌制好的茄子均匀的挂上面糊。

8/13 锅里放油,油烧到六七成热时,放入挂上面糊的茄子,炸至金黄,捞出控油备用。

9/13 另起锅倒入少许油,葱姜蒜末炒香。

10/13 加入蒜苔,翻炒均匀。

11/13 倒入料汁,烧开。

12/13 加入炸好的茄条,使其均匀的挂上酱汁。

13/13 一道酸甜可口的糖醋茄子完成了。

