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1/8 准备食村。
2/8 将腐竹用温水漫泡，泡软无硬节即可。
3/8 黄瓜，胡萝卜洗净切条，红辣椒切段，蒜切碎。
4/8 将料汁放到红辣椒和蒜里去除辣味。
5/8 胡萝卜焯水一分神，关火时放入黄瓜条烫一下捞出。
6/8 然后用凉水过凉。
7/8 所有食材放入料汁拌匀。
8/8 盛盘。
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