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木耳有清道夫的美誉,每周吃一次,营养又健康噢!
1/9 鸡丁切好待用。
2/9 放入生抽、蚝油、盐、淀粉腌制10分钟。
3/9 准备好木耳、切好彩椒、葱姜蒜、蒜苗。
4/9 锅中放油,煸香花椒。
5/9 放入鸡丁,大火爆炒鸡丁。
6/9 加入葱姜蒜、蒜苗末继续翻炒。
7/9 放入木耳继续翻炒。
8/9 放入彩椒翻炒,再放入少量生抽继续翻炒均匀,就可以出锅了。
9/9 营养健康的木耳鸡丁上桌了,非常下饭的菜哟!
用不粘锅,避免鸡丁糊锅;盐鸡丁放了盐生抽,放入食材后可以尝一下,不必再放盐和太多生抽,味道足味就可以了。