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今天介绍一款春季补钙的营养辅食。春季是一年中最容易长个子的季节，妈妈们千万别错过这个时机，做法简单容易上手。给你家的宝贝做起来吧！
24分钟
家常味
中级
羹类
蒸
家常菜
1/6 准备食材。
2/6 烧沸水将青菜焯水捞出。
3/6 虾皮冲洗干净切碎，青菜剁碎，鸡蛋打入碗中放入虾皮添加适量的水搅拌均匀。
4/6 依次放入青菜碎和橄榄油，适当地搅拌一下，把多余的泡沫捞干净。
5/6 锅里添加适量水烧沸，把鸡蛋放上蒸熟即可。（时间约5—6分钟）
6/6 成品图。看着美味即营养健康的宝宝辅食。
1.鸡蛋最好选用柴鸡蛋。2.用中火蒸煮。3.这款鸡蛋羹适合1周岁以上的宝宝食用。4.这款鸡蛋羹我没放盐，因宝宝太小最好不要过早摄入盐，会给宝宝增加肾功能负担。
