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大家都知道紫薯营养丰富,富含丰富的花青素和膳食纤维,不过煮着吃感觉有点涩口。和糯米粉一起做成紫薯饼,去除了涩涩的口感,提升了紫薯的香味,香甜可口,孩子也爱上了这个味道!
1/5 将紫薯削皮,切片,装入碗中,上锅蒸25分钟(用筷子插一下,中间的也要变软才行)。
2/5 有条件可以用捣棍将紫薯捣成泥,我家没有工具,用的筷子和勺子。花了一些时间。
3/5 加入300g糯米粉和10g的白砂糖,加适量水,放在揉面垫上揉捏,直到不粘手又有点湿润感为宜。
4/5 再分别捏成一个一个的小饼
5/5 在平底锅里放上玉米油,以淹没紫薯饼的高度为宜,炸至膨胀,两年起酥,饼体柔软为宜。
炸的时候尽量用小火到中火,不然容易炸胡。