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西红柿功效:1.生津止渴 2.*心血管疾病
1/8 准备好材料
2/8 把西兰花、西红柿、切丁，鸡蛋打散好备用
3/8 锅热加油，先把鸡蛋炒金黄
4/8 然后倒入西兰花，西红柿翻炒小会
5/8 在加入米饭翻炒
6/8 然后加适量水，盐煮开
7/8 大火开后转小火煮3-5分钟
8/8 然后装盘即可
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15分钟
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