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你永远无法叫醒一个装睡的美人，除非你的早餐香过初吻。 今天是愚人节，在这里先祝大家愚人节快乐，天天好心情！如果今天家里有孩子或者爱人赖床不想起的话，不妨为他们做一顿香喷喷的早餐，闻着香味就立马起床了！今天为大家带来的是西葫芦夹心饼：西葫芦调节人体代谢，具有*葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。因其清爽可口的味道，搭配面做成糊塌子，夹上爱吃的蔬菜和肉，作为早餐营养又美味。
32分钟
家常味
初级
主食
烙
其他
1/8 准备好食材我准备的蔬菜是九层塔。
2/8 西葫芦和胡萝卜擦丝，放入盐，黑胡椒抓均匀。
3/8 放入鸡蛋搅拌均匀。
4/8 兑1/3碗水，放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。
5/8 锅或者电饼铛刷上适量玉皇油滋U味花生油，烧热，倒入糊糊摊开。小火烙定型。
6/8 反面烙熟即可。
7/8 火腿煎好，糊塌子切块。码放一起。
8/8 夹心西葫芦做好了，中式三明治。
1.用平底锅要小火看着。但是用电饼铛直接盖上盖子，好了电饼铛会自己关掉。用瓠子，黄瓜，等蔬菜做一样很好吃。也可以夹鸡蛋。
2.用好油才能做好饭，玉皇油滋U味花生油，山东老字号食用油，质量可靠，为健康烹饪而准备。
