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西葫芦非常的清淡,富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪。这种吃法营养搭配适宜,而且省事。
1/5 葫芦搅碎
2/5 来个鸡蛋最好
3/5 把面粉、葫芦、鸡蛋、盐放一起搅成面糊。
4/5 饼档滴油,小火。两面成金黄色。
5/5 来个葱蘸酱
火不要太大,给葫芦熟的空间。