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清素如心,慈悲淡泊。
1/11 准备好食材
2/11 将上海青分为叶子与根部,清洗干净
3/11 将蒜剥皮切成片
4/11 锅中倒入适量植物油,油热后,倒入蒜
5/11 爆香蒜后,倒入根部
6/11 快速翻炒
7/11 根部炒熟后,倒入叶子部分
8/11 一同翻炒
9/11 叶子部分炒软后,加入一勺盐,翻炒入味
10/11 盛入盘中
11/11 清炒上海青就做好了~
把上海青分为叶子与根部,利于软硬均匀