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这道红枣木瓜银耳汤，尤其适合女性朋友， 红枣含有维生素，有补血养颜的作用。 木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，还能丰胸美白皮肤。 银耳有*养颜的作用，滋润皮肤，被称作是穷人的燕窝。
28分钟
甜味
初级
其他
煮
其他
1/7 木瓜，红枣，银耳，冰糖
2/7 银耳提前水泡开切碎，红枣清洗干净，木瓜去皮切小块
3/7 所有的材料准备好后，倒入炖盅中
4/7 加入少许的冰糖
5/7 倒入适合的开水（用开水炖煮的时间会比较快点）
6/7 盖上锅盖按开始，炖煮2-3小时即可
7/7 甜甜的非常的好喝，还可以美容养颜呢
红枣跟木瓜本身就有点甜味，不加冰糖也是可以
