健康素小炒的做法_菜谱_香哈网
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健康素小炒
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健康素小炒

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独家 · 8692浏览 · 1.2万做过 · 站内排名38.8万

简单美味,且健康养生

作者: 家常菜肴吴师傅
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 青瓜去籽斜切成厚片备用

    1/11 青瓜去籽斜切成厚片备用

  • 胡萝卜去皮斜切成块在竖且成菱形片

    2/11 胡萝卜去皮斜切成块在竖且成菱形片

  • 香菇去径然后斜刀一分为二即可,然后跟木耳放一起,红枣,青瓜,胡萝卜放一起料头切好备用,调味味水调好备用

    3/11 香菇去径然后斜刀一分为二即可,然后跟木耳放一起,红枣,青瓜,胡萝卜放一起料头切好备用,调味味水调好备用

  • 起锅烧水,下少许植物油,盐,糖,而后下木耳,香菇,先焯水

    4/11 起锅烧水,下少许植物油,盐,糖,而后下木耳,香菇,先焯水

  • 木耳焯水三十秒左右再下,青瓜胡萝卜,红枣。一起再焯水十五秒

    5/11 木耳焯水三十秒左右再下,青瓜胡萝卜,红枣。一起再焯水十五秒

  • 倒出沥干水备用,

    6/11 倒出沥干水备用,

  • 另起锅,下料头爆香,

    7/11 另起锅,下料头爆香,

  • 下所有原料翻炒几下,

    8/11 下所有原料翻炒几下,

  • 倒入味水,中火炒均匀,

    9/11 倒入味水,中火炒均匀,

  • 出锅前淋入少许香麻油增香增亮

    10/11 出锅前淋入少许香麻油增香增亮

  • 炒好出锅装盘,即可

    11/11 炒好出锅装盘,即可

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