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1/10 食材，芦笋，蘑菇，独头蒜，黑胡椒
2/10 全部食材切好备用
3/10 芦笋焯水一分钟
4/10 蘑菇也焯一下水，捞出沥干水份
5/10 取锅，倒入少许油，加入蒜末，炒香
6/10 倒入焯好的芦笋翻炒
7/10 加入蘑菇继续翻炒
8/10 加入少许盐调味
9/10 加入黑胡椒碎翻炒均匀即可出锅
10/10 装盘食用
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