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1/9 菜花掰成一小朵。放入水中洗净。
2/9 干虾仁，去壳去头去尾。
3/9 锅中水开倒入菜花焯五分钟。
4/9 控水捞出。
5/9 热锅放油，倒入冲葱 虾仁
6/9 再倒入蚝油酱油。
7/9 再倒入菜花 辣椒。
8/9 最后倒入盐，翻炒均匀。
9/9 一道菜花炒干虾仁就好了
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