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夏天来了是不是喜欢穿美美的衣服呢，那肯定不能有太多的肉肉哦，跟我一起做菜保你健康美丽，营养美味的美食让你*不瘦健康。
15分钟
红油味
中级
素菜
煮
家常菜
1/12 蚕豆清洗干净
2/12 在侧面剪一小口
3/12 锅烧开水，加入少许盐
4/12 倒入蚕豆，加入少许油
5/12 煮沸后再煮3分钟，捞出装盘
6/12 备好葱花
7/12 热锅，倒入少许清水
8/12 加入所有的调料，煮沸
9/12 倒入蚕豆上面
10/12 撒上葱花即可
11/12 上桌即可食用
12/12 成品图
在蚕豆的侧面剪一小口，使蚕豆容易入味，而且不会煮掉蚕豆仁。
