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牛油果沙拉
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牛油果沙拉

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牛油果,原产于墨西哥和中美洲,是热带东南亚的一种油性水果,营养丰富,尤其是含有大量的不饱和脂肪酸,可生吃,也可加工成人造黄油,有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘,为高能低糖水果,减肥必不可少的水果。

作者: 豆妈maomao
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