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*合在夏天煲来喝，味道鲜美营养丰富，还可以降暑~
45分钟
家常味
初级
羹类
煮
其他
1/8 准备好这道汤需要用到的食材。
2/8 沙虫干用清水泡发20-30分钟。
3/8 沙虫干去皮、去瓤，再切成块。
4/8 葱切末，姜切片。
5/8 冬瓜下锅煮半小时。
6/8 然后加入泡发好洗净的沙虫干和姜片，中小火继续炖煮半小时。
7/8 最后加入适量盐和香油调味即可。
8/8 开吃！
我买的沙虫干是去过沙袋，内壁也去过沙的。如果买回来的是没有去过沙的沙虫，要先除沙。去沙袋很简单，直接用剪刀剪去就可以。沙虫内部的沙处理就有点复杂，操作方法：用剪刀把沙虫纵向剪开，锅内加少许油烧热，倒入沙虫干小火干炒，待沙虫颜色变黄，微微弯曲时即可用筷子夹出，沙虫不要炒太焦，会苦。冲洗干净沥干备用。这样沙虫基本就没沙了。处理干净就可以用来做菜了。
