6.3万点赞 · 765收藏
7.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1967
*时光吃水果蔬菜会常常觉得饥饿，忍饥挨饿是非常痛苦的事情，这款燕麦海苔肉松马芬，不但低脂轻卡也让人能有饱腹感。
25分钟
烧烤味
初级
烧烤
烘焙
其他
1/13 主要食材。
2/13 搅拌盆中加入2个鸡蛋，200毫升牛奶，30克蜂蜜和20克橄榄油。
3/13 用手动打蛋器搅打均匀。
4/13 低粉40克、盐2克、泡打粉3克一起筛入搅拌盆中。
5/13 用打蛋器画一字混合至没有干粉状。
6/13 加入160克燕麦片和60克肉松。
7/13 用刮刀翻拌均匀。
8/13 海苔6克剪碎放入搅拌盆中。
9/13 混合成均匀的面糊。
10/13 舀入模具中。
11/13 烤箱180度预热好、上下火中层烤25分钟左右。
12/13 用牙签检查没有湿面糊带出即为熟透了。
13/13 趁热食用，尽享美味无负担。
1、燕麦片请用即食燕麦。
2、肉松若本身是咸味的盐就少一点，本菜谱用的咸味海苔肉松，加的2克盐，个人觉得刚刚好，供参考。
3、烤箱的温度和时间均是一个参考，具体的要根据自己烤箱的特点适当调整。
4、个人觉得热的比凉的好吃，凉了用微波炉微微加热即可。
