低脂燕麦饼的做法_菜谱_香哈网
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低脂燕麦饼
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低脂燕麦饼

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饼干是最受欢迎的零食之一,但是热量非常高,即使是粗粮饼干也有很高的热量,不适合*啊,自己制作的低脂燕麦饼干,可以有效的控制热量,用玉米油代替黄油,低糖,少油,让这种饼干变成低热量的健康食品

作者: 乐享营养
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 麦片,低粉,全麦粉,蔓越莓干,红糖,白糖,小苏打称重混合

    1/5 麦片,低粉,全麦粉,蔓越莓干,红糖,白糖,小苏打称重混合

  • 加入玉米油

    2/5 加入玉米油

  • 慢慢加入水,用筷子搅拌成团

    3/5 慢慢加入水,用筷子搅拌成团

  • 烤盘铺油布,用手取适量面糊团成小团,压扁放入烤盘

    4/5 烤盘铺油布,用手取适量面糊团成小团,压扁放入烤盘

  • 烤箱预热170度烤25分钟,关火焖10分钟,即可取出放凉

    5/5 烤箱预热170度烤25分钟,关火焖10分钟,即可取出放凉

  • 小贴士

    面粉和麦片的比例可以自行调整,加小苏打饼干会酥脆,烤好后一定要焖10分钟,饼干才能酥脆

    作者: 乐享营养

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