8.4万点赞 · 393收藏
6.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.4万
饼干是最受欢迎的零食之一,但是热量非常高,即使是粗粮饼干也有很高的热量,不适合*啊,自己制作的低脂燕麦饼干,可以有效的控制热量,用玉米油代替黄油,低糖,少油,让这种饼干变成低热量的健康食品
1/5 麦片,低粉,全麦粉,蔓越莓干,红糖,白糖,小苏打称重混合
2/5 加入玉米油
3/5 慢慢加入水,用筷子搅拌成团
4/5 烤盘铺油布,用手取适量面糊团成小团,压扁放入烤盘
5/5 烤箱预热170度烤25分钟,关火焖10分钟,即可取出放凉
面粉和麦片的比例可以自行调整,加小苏打饼干会酥脆,烤好后一定要焖10分钟,饼干才能酥脆