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红薯含丰富淀粉,膳食纤维,胡萝卜素,维生素和钾,铁,钙等微量元系,防便秘,通便排新,吃红薯不会发胖,*美容与面粉查出花卷营养丰富,漂亮颜色好看,老少皆宜吃起来零负担。
1/16 红薯洗净上蒸锅蒸熟
2/16 去掉红薯皮倒入干净保鲜袋用擀面杖擀压成泥放凉待用
3/16 称重普通面粉,糖,无铝泡打粉和发酵粉,把放凉红薯泥一同入盆
4/16 搅拌均匀用适量温水和成面团,盖上保鲜膜室温发酵二倍
5/16 成蜂窝状放入少许干面粉
6/16 揉成光华面团松驰10分钟
7/16 分出数个小剂揉圆
8/16 用擀面杖擀成圆饼状
9/16 用饭叉压出纹理条
10/16 四片错开码放中间用筷子压实
11/16 从一边卷成卷
12/16 刀中间切下
13/16 底部捏实
14/16 到过来码放玫瑰花完成
15/16 放入蒸笼屉上,冷水上锅盖上盖小火至上气改大火蒸15分钟
16/16 金灿灿的黄玫瑰花花卷出锅了
提示:食材供参考,面粉和红薯以蒸熟花卷多少来制定食材量,小火冷水上蒸锅让黄玫瑰红薯花卷慢慢在里面饧发的作用。这样蒸熟又喧软口感最棒。