韭苔炒鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
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韭苔炒鸡蛋
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韭苔炒鸡蛋

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韭苔,是韭菜秋天开花的嫩茎,在我国各地都有栽培。富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分,能生津开胃,增强食欲,促进消化,且具有一定的杀菌消炎作用 。

作者: 冰-雪-缘
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 成品图。

    1/8 成品图。

  • 韭苔洗净切断。

    2/8 韭苔洗净切断。

  • 切葱花,蒜粒,鸡蛋磕入碗里打散。

    3/8 切葱花,蒜粒,鸡蛋磕入碗里打散。

  • 锅倒油烧热,倒入蛋液炒熟,捣碎盛出。

    4/8 锅倒油烧热,倒入蛋液炒熟,捣碎盛出。

  • 锅倒油倒入葱花,蒜粒炒香。

    5/8 锅倒油倒入葱花,蒜粒炒香。

  • 倒入韭苔,淋入料酒,生抽翻炒。

    6/8 倒入韭苔,淋入料酒,生抽翻炒。

  • 倒入鸡蛋翻炒片刻。

    7/8 倒入鸡蛋翻炒片刻。

  • 调入盐,鸡精炒匀即可。

    8/8 调入盐,鸡精炒匀即可。

  • 小贴士

    大火快速翻炒出锅。

    作者: 冰-雪-缘

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