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韭苔炒鸡蛋

韭苔炒鸡蛋

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韭苔即好吃又营养,食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。 选购鲜嫩的韭苔,不要太粗,颜色碧绿,发白的不好。 做法也是非常简单,那不妨动手做起来吧

用料

做法

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