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1/10 准备食材，将食材洗干净备用。
2/10 煎个鸡蛋备用
3/10 将西红柿切碎下油锅炒出汁
4/10 加入适量清水煮开
5/10 放入蟹味菇再煮一分钟
6/10 加入适量清水煮开
7/10 放入荞麦面
8/10 煮开后放入虾和青菜
9/10 煮两到三分钟放入煎蛋，调味
10/10 出锅摆放，完成！
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