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冬瓜清热生津,排骨强筋健骨,完美的搭配。
1/8 排骨洗净切块。
2/8 冬瓜去皮,洗净,切块备用。
3/8 排骨焯水,以便去除血水。
4/8 另起锅,排骨加葱、姜、香叶、桂皮小火慢炖20分钟左右。
5/8 锅内加油,姜丝爆锅。
6/8 放入冬瓜翻炒。
7/8 加入煮过的排骨汤,加少许盐,再炖15分钟左右。
8/8 出锅前鸡精,白胡椒粉调味,撒少许香菜。健康营养的冬瓜排骨汤就做好了。