3.8万点赞 · 918收藏
独家 · 9.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9211
这个季节的豆角感觉比夏天的更好吃,豆角的醇香味更浓,特别适合清淡的做法。
1/11 把豆角两头蒂部掐去,顺带着把筋剥下了,再掐成适合的段
2/11 用清水冲洗干净,沥干水分备用
3/11 再备好蒜末和葱花
4/11 起锅热油,放入蒜末爆香
5/11 倒入豆角,翻炒均匀至变色
6/11 加入少许清水,盖上锅盖中火焖1分钟左右
7/11 开盖后,翻炒均匀,加入盐再翻炒均匀,至入味
8/11 关火,放入葱花,翻炒均匀即可
9/11 出锅装盘
10/11 即可食用
11/11 成品图
豆角不焖是很难熟透的,在锅里炒的时间久了,不但是熟不透,还会流失营养成分。