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这个季节的豆角感觉比夏天的更好吃,豆角的醇香味更浓,特别适合清淡的做法。

1/11 把豆角两头蒂部掐去,顺带着把筋剥下了,再掐成适合的段

2/11 用清水冲洗干净,沥干水分备用

3/11 再备好蒜末和葱花

4/11 起锅热油,放入蒜末爆香

5/11 倒入豆角,翻炒均匀至变色

6/11 加入少许清水,盖上锅盖中火焖1分钟左右

7/11 开盖后,翻炒均匀,加入盐再翻炒均匀,至入味

8/11 关火,放入葱花,翻炒均匀即可

9/11 出锅装盘

10/11 即可食用

11/11 成品图
豆角不焖是很难熟透的,在锅里炒的时间久了,不但是熟不透,还会流失营养成分。

