养生红枣花生莲子豆浆的做法_菜谱_香哈网
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养生红枣花生莲子豆浆
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养生红枣花生莲子豆浆

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作者: 简单love1236
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备所需食材

    1/9 准备所需食材

  • 花生 小米 莲子用清水淘洗两遍

    2/9 花生 小米 莲子用清水淘洗两遍

  • 红枣洗净,去核切块

    3/9 红枣洗净,去核切块

  • 豆浆机内加入花生 莲子 小米

    4/9 豆浆机内加入花生 莲子 小米

  • 加入红枣块

    5/9 加入红枣块

  • 加入1000ml纯净水

    6/9 加入1000ml纯净水

  • 豆浆机插好电源,开启五谷豆浆功能,静等25分钟(这个豆浆机自带煮熟功能,打好就可以喝了)

    7/9 豆浆机插好电源,开启五谷豆浆功能,静等25分钟(这个豆浆机自带煮熟功能,打好就可以喝了)

  • 叮咚时间到,一道美味的浓香养生豆浆就做好了

    8/9 叮咚时间到,一道美味的浓香养生豆浆就做好了

  • 这款豆浆味道特别好,回味无穷,呵呵

    9/9 这款豆浆味道特别好,回味无穷,呵呵

  • 小贴士

    莲子也可以提前浸泡,我一搬都不泡,省时间
    打好的豆浆可以过滤一下更细腻
    特别提示不要加糖

    作者: 简单love1236

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