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1小时4分钟
家常味
初级
面食
煎
其他
1/16 准备下面食材
2/16 火腿切片，生菜洗净
3/16 不粘锅中小火预热，放入饼皮（飞饼皮无需解冻）
4/16 一分钟左右，饼皮煎至透明状
5/16 翻面，煎另一面至金黄色，盛出盘中
6/16 不粘锅刷一层薄油，鸡蛋磕入锅内，
7/16 待蛋液凝固，翻面煎熟盛出
8/16 火腿片也可以略煎一下
9/16 备好黄豆酱
10/16 煎好的飞饼皮，用刷子薄薄的刷一层黄豆酱
11/16 放上煎熟的鸡蛋
12/16 鸡蛋上面放片生菜
13/16 生菜上面放火腿
14/16 饼皮两边往里折，卷起来是这样的
15/16 可以加点番茄酱更有食欲
16/16 一道美味的手抓饼就做好了
黄豆酱刷薄薄的一层就可以，放多了就咸了
