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早餐来份风味手抓饼，再配碗米糊或鲜奶，简单营养的一餐搞定！
48分钟
家常味
初级
面食
煎
家常菜
1/12 不粘锅小火加热，放入一张手抓饼。
2/12 小火慢煎，煎至手抓饼呈现透亮皮状的时候。（看上去没有生面，油亮油亮的）
3/12 给饼翻面，在煎另一面。取出一颗壹家农场慢产鲜鸡蛋。
4/12 整颗慢产鲜鸡蛋打在手抓饼上。
5/12 用铲子将鸡蛋推开，均匀摊开。
6/12 在摊开的鸡蛋液表面，撒上黑芝麻和葱花。待蛋液凝固关火。（这个时候底部基本已经煎熟）
7/12 再翻面，在没有鸡蛋的一面均匀抹上一勺黄豆酱。（看个人口味适量添加）
8/12 将手抓饼取出，上面放一片生菜，对半切开的火腿肠和黄瓜条。
9/12 从手抓饼的一边卷起来。
10/12 最后从中间切开，番茄酱点缀一下。
11/12 一份美味的风味手抓饼就做好了！
12/12 颜值在线，美味在口！
手抓饼要用不粘锅来煎，小火慢煎，煎至表面无生面，呈现油亮油亮的状态时翻面。
蔬菜也可用番茄 油菜等，看个人喜好吧！
