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最近猪肉不敢吃,也很贵,就经常买鸡肉给孩子解馋,现在倒好把鸡肉吃习惯了,而且鸡肉吃着放心,不怕长肉肉。

1/16 鸡胸肉洗净,切成薄片

2/16 加入料酒和淀粉,抓匀腌制备用

3/16 青菜摘洗干净,备用

4/16 备好葱花、姜片、蒜片、小米辣

5/16 起锅烧多点清水,加入盐、胡椒粉

6/16 沸腾后放入青菜,快速翻拌均匀

7/16 变色后,捞出放入深盘内

8/16 就着开水,放入腌制好的鸡胸肉,拌散开

9/16 煮沸,至熟透后,倒入青菜上面

10/16 把备好的配料,放在肉片上

11/16 再把花椒放在上面

12/16 起锅热油至冒烟,倒入花椒上面

13/16 再起锅热油,放入豆瓣酱炒出红油

14/16 倒入配料上面

15/16 成品图

16/16 开胃下饭,可好吃了
喜欢味道更大的朋友,把配料放入油锅炒香,再加豆瓣酱炒出红油即可。

