野生青杠菌牛骨汤的做法_菜谱_香哈网
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野生青杠菌牛骨汤
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野生青杠菌牛骨汤

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野生青杠菌牛骨汤,里面加入了番茄与芋头,搭配均匀,美味营养,让养生与美食还原味的本真。

作者: 禅源
  • 烹饪时间1小时4分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备好食材:野生青杠菌、牛骨、番茄、芋头

    1/16 准备好食材:野生青杠菌、牛骨、番茄、芋头

  • 将6克野生青杠菌泡于水中,约三个小时

    2/16 将6克野生青杠菌泡于水中,约三个小时

  • 三小时后,将野生青杠菌洗净沥干水,泡的水以备待用

    3/16 三小时后,将野生青杠菌洗净沥干水,泡的水以备待用

  • 铁锅中倒入适量水,将牛骨焯烫一下

    4/16 铁锅中倒入适量水,将牛骨焯烫一下

  • 汤锅中加入适量水,拍入一块洗净的姜

    5/16 汤锅中加入适量水,拍入一块洗净的姜

  • 水开后,放入焯烫好的牛骨

    6/16 水开后,放入焯烫好的牛骨

  • 随后加入野生青杠菌,汤开后调成小火

    7/16 随后加入野生青杠菌,汤开后调成小火

  • 煮野生青杠菌牛骨汤的过程中,将番茄削皮切成块,芋头削皮切成片,以备待用

    8/16 煮野生青杠菌牛骨汤的过程中,将番茄削皮切成块,芋头削皮切成片,以备待用

  • 1小时后,将泡野生青杠菌的水倒入汤锅中

    9/16 1小时后,将泡野生青杠菌的水倒入汤锅中

  • 汤开后,加入番茄,煮约半个小时

    10/16 汤开后,加入番茄,煮约半个小时

  • 半个小时后,倒入芋头

    11/16 半个小时后,倒入芋头

  • 芋头成熟后加入12克盐

    12/16 芋头成熟后加入12克盐

  • 搅拌均匀,五分钟后即可关火

    13/16 搅拌均匀,五分钟后即可关火

  • 盛入碗中,晾一晾,即可食用

    14/16 盛入碗中,晾一晾,即可食用

  • 野生青杠菌牛骨汤就制作好了

    15/16 野生青杠菌牛骨汤就制作好了

  • 成品图

    16/16 成品图

  • 小贴士

    1、将泡野生青杠菌的水倒入汤中,更营养鲜美
    2、煮汤的过程中,准备番茄与芋头,可以节约时间
    3、先放番茄,可使番茄的酸香味入牛骨中
    4、只放盐,不用放其它调料,汤已很美味

    作者: 禅源

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