2.3万点赞 · 16收藏
1.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名29.7万
健脾和胃,利水除湿,通经消肿
1/9 准备好所有食材。鲫鱼洗干净,用油、盐、料酒腌制十五分钟。豆腐用盐水浸泡,葱和香菜切好洗干净。
2/9 番茄开水烫开,剥皮切块。
3/9 下锅热油,备一些蘸酱油。
4/9 热油把鱼两面煎金黄
5/9 同时,把姜片下锅煎一下。
6/9 下开水煮开,然后放番茄。
7/9 大火煮十分钟,豆腐下锅煮三分钟,最后可放葱、香菜。
8/9 加盐、胡椒粉、酱油调味。
9/9 成品,美丽又营养。
用熟油、酱油蘸鱼肉特别鲜美!