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健脾和胃,利水除湿,通经消肿

1/9 准备好所有食材。鲫鱼洗干净,用油、盐、料酒腌制十五分钟。豆腐用盐水浸泡,葱和香菜切好洗干净。

2/9 番茄开水烫开,剥皮切块。

3/9 下锅热油,备一些蘸酱油。

4/9 热油把鱼两面煎金黄

5/9 同时,把姜片下锅煎一下。

6/9 下开水煮开,然后放番茄。

7/9 大火煮十分钟,豆腐下锅煮三分钟,最后可放葱、香菜。

8/9 加盐、胡椒粉、酱油调味。

9/9 成品,美丽又营养。
用熟油、酱油蘸鱼肉特别鲜美!

