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口感清甜，汤色金黄，滋补强壮，金蝉花是目前唯一能与冬虫夏草媲美的中草药 多种成分均高于冬虫夏草，金蝉花药用价值更优。
24分钟
家常味
初级
羹类
炖
其他
1/6 准备材料：金蝉花10只，健子肉约半斤。
2/6 金蝉花洗净沥干备用，（洗的过程中把蝉花外表泥土洗掉，白色菌丝不要拔掉，还有花的孢子粉不要洗掉）
健子肉切块、备用。
3/6 将金蝉花、健子肉一起放入炖锅内
4/6 加入适量清水
5/6 文火炖3小时以上
6/6 汤色金黄
不添加味精，口感清甜
