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山药原名薯蓣， 补而不滞， 不热不燥， 能补脾气而益胃阴，常常用作药方或菜肴中的辅助之品。 牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分高，且有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，并能起暖胃的作用十分适合在冬天食用
25分钟
家常味
中级
羹类
煮
其他
1/13 买的切块牛肉1斤
2/13 冷水入锅煮至翻滚
3/13 冒出血水盛出备用
4/13 准备大葱，生姜，干山楂片
5/13 电压力锅里加入牛肉
6/13 大葱，生姜，干山楂片
7/13 选择牛羊肉键等待结束
8/13 山药红萝卜切块备用
9/13 牛肉汤里倒入山药红萝卜
10/13 加入盐调味
11/13 选择开盖收汁倒计时8分钟后即可出锅食用
12/13 成品图一
13/13 成品图二
