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海底椰含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、*基酸、膳食纤维等营养成分，具有清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜、强身益体等功效作用
48分钟
甜味
初级
羹类
炖
其他
1/12 海底椰，苹果，百合干，冰糖
2/12 海底椰，百合干清洗一下捞出
3/12 苹果去皮
4/12 切成小块
5/12 海底椰，百合干倒入炖盅中
6/12 苹果块也放入
7/12 少许的冰糖也下锅
8/12 加入适量的开水
9/12 盖上盖子
10/12 按甜品功能即可进行炖煮了
11/12 待跳到保温后，开盖放凉即可品尝了
12/12 甜甜的，降火饮品
海底椰用炖的或直接煮的，可按个人喜好来操作
