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炒蛋白
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炒蛋白

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蛋黄做溶豆,蛋白就这样炒,简单快捷,营养丰富。

作者: 木子屋
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类私房菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备鸡蛋,取蛋白

    1/9 准备鸡蛋,取蛋白

  • 准备冬笋,灯笼椒,红椒,取适量

    2/9 准备冬笋,灯笼椒,红椒,取适量

  • 准备小葱,蘑菇

    3/9 准备小葱,蘑菇

  • 食材全部切细粒,小葱切粒

    4/9 食材全部切细粒,小葱切粒

  • 蛋白调一下

    5/9 蛋白调一下

  • 开油锅烧烫,倒入蛋白炒匀盛出

    6/9 开油锅烧烫,倒入蛋白炒匀盛出

  • 锅内放油烧烫,红椒,灯笼椒,冬笋,蘑菇粒煸一下加水放一点点盐烧开

    7/9 锅内放油烧烫,红椒,灯笼椒,冬笋,蘑菇粒煸一下加水放一点点盐烧开

  • 倒入蛋白,炒匀,加一点点味精,放入小葱,起锅装盆就OK啦

    8/9 倒入蛋白,炒匀,加一点点味精,放入小葱,起锅装盆就OK啦

  • 成品图一张

    9/9 成品图一张

  • 小贴士

    烹饪时间长了蛋白会老,所以烧开即可

    作者: 木子屋

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